КАК СПРАВИТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ?

 

562a854961bfd6945747c30c5fd9054fДЕПРЕССИЯ - ЭТО НЕ СЛАБОСТЬ ХАРАКТЕРА.

ЭТО СЕРЬЁЗНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ!

НО ОНО ПОДДАЁТСЯ ЛЕЧЕНИЮ!

 

Если у тебя проблемы и начинается депрессия, обсуди ситуацию с близкими людьми. Также ты можешь обратиться к специалистам - психологам. В нашей школе работает педагог-психолог Наталья Анатольевна Рекис. Её кабинет находится на втором этаже (возле кабинета 201). Наталья Анатольевна выслушает тебя и обязательно поможет. Также на сайте создана страничка психолога 

Если ты не решаешься пойти на очную консультацию к психологу или в данный момент по каким-то причинам это невозможно, ты можешь:

  • воспользоваться Телефоном доверия 8-801-100-1611
  • оставить заявку на платформе talk2ok.by 

Всё это бесплатно и конфиденциально!

Никто не узнает, о чём ты говорил с психологом, будь то Наталья Анатольевна или специалист, с которым ты свяжешься по Телефону доверия либо на платформе talk2ok.by.

Главное, помни: ТЫ ЗАСЛУЖИВАЕШЬ ПОМОЩИ!

 

1485866951_goryachaya-liniya (1)

Республиканская "Детская телефонная линия" 

8-801-100-1611

Анонимно. Круглосуточно

 

 

Также изучи внимательно эти памятки и ты узнаешь, что делать, если

     - испытываешь страх перед будущим;

     - кажется, что жить дальше бессмысленно;

     - у кого-то из близких депрессия;

     - кто-то из твоих знакомых думает о самоубийстве.

поделиться в: